Katia LEVINE
Sophrologue et Spirothérapeute
Paris 20ème
La sophrologie est une méthode simple, pour tous, tout au long de la vie.
C’est un accompagnement pour franchir et trouver vos solutions constructives dans les difficultés de votre existence.
Pour qui ?
Les adultes
Offre un accompagnement et soutien pour traverser les aléas de la vie.
Les enfants & adolescents
Permet de se connecter à ses émotions pour mieux interagir avec le monde qui nous entoure.
Les groupes
Propose de travailler autour d’une thématique et d’objectifs communs.
Ce que je vous propose...
La sophrologie est un art de vivre qui permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi. Elle amène un profond changement de regard sur nous-même et sur le monde qui nous entoure. C’est une thérapie courte, préventive et pédagogique.
J’ai à cœur de vous partager la méthode pour vous accompagner dans vos situations de vie et votre épanouissement.
" S’autoriser à vivre dans sa singularité et son authenticité, qui nous sommes "
Vos avis
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L'Ecole d'Ostéopathie de Paris a souhaité mettre en place un système d'accompagnement des étudiants concernant différents sujets importants dans le cadre d'un parcours d'apprentissage, tels que la concentration, la mémorisation, la récupération ou encore la gestion du stress.
Ces différents éléments sont primordiaux dans le cadre de l'acquisition de connaissances, mais également dans le cadre d'un parcours professionnalisant ayant pour objectifs l'acquisition de compétences thérapeutiques.
Cela fait maintenant plus d'une année que Madame Katia Lévine anime des ateliers avec nos étudiants en ce sens et les retours sont unanimement positifs.
Madame Lévine sait être à l'écoute des participants et adapter les différentes séances de sophrologie en fonction des demandes et des besoins manifestés et ressentis.
Ces séances sont donc une réelle plus-value au niveau du développement de nos étudiants, tant sur le plan personnel que professionnel.
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Katia est une sophrologue à l'écoute qui a su comprendre mes émotions et m'aider à les accepter. Je gère désormais avec plus d'aisance mon stress grâce aux exercices proposés par Katia en séance et refaits seule entre les séances. Je prends conscience que cette répétition des exercices est primordiale pour réussir à stabiliser mon état.
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Traversant une zone de turbulence personnelle, Katia m'a aidée à prendre conscience de mon état corporel par un scan complet, à utiliser mes ressources internes pour lâcher prise, retrouver force et bien-être et me permettre d'avancer en conscience, dans le présent en activant le positif. Douce et bienveillante, Katia est à l'écoute des besoins et aspirations... c'est une excellente guide.
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Cet été, ma mère était en fin de vie et je venais la voir tous les jours. J'avais la sensation que tout le haut de mon corps était pris dans un étau.
Je suis quelqu'un de très cartésien et je ne suis pas adepte des médecines douces.
Katia m'a proposé une séance pour tester, ce que j'ai fait. Quand je suis sortie de chez elle, je me sentais libérée de ce poids !
Je recommande chaleureusement son accompagnement.
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Sceptique et surtout ignorant sur la sophrologie, c'est le hasard qui m'a amené à rencontrer Katia pour découvrir cette pratique. Et force est de reconnaitre que j'ai été agréablement surpris par les bienfaits de ces séances, si bien que je les ai poursuivies, tout en les prolongeant également individuellement chez moi. L'approche et l'écoute de Katia ont été déterminants pour répondre à mes interrogations et s'adapter à mes besoins. Je ne peux que recommander : on ressort détendu, avec le sourire et de l'énergie positive pour aller de l'avant !
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Katia est extrêmement bienveillante et à l'écoute pour vous aider à libérer les émotions et cheminer en pleine conscience
Je la recommande chaleureusement
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Tu as contribué à ce que je renoue avec ma respiration...
Grand MERCI à toi Katia !
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Katia est une sophrologue attentive et très à l'écoute. Son accompagnement est chaleureux. Sa pratique de la spirothérapie apporte un vrai plus sur le travail du souffle, la détente et l'ouverture à soi, à ses sensations corporelles. Je recommande vivement Katia en séance de groupe ou individuelle.
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Merci à Katia pour son accompagnement d'une grande douceur. J'avais pris un forfait de 5 séances pour m'aider à me concentrer et à mieux gérer mon stress pour la préparation de mes examens d'osteopathie. J'en suis tres satisfait car j'ai pu apprendre avec plus de sérénité, grâce à des techniques de respirations pratiques, faciles et rapides. Et dans ma vie j'ai l'impression d'accueillir les événements avec plus de quiétude. Je recommande!
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Je recommande vivement Mme Levine qui m a guidée avec tact et bienveillance dans la pratique sophrologie.
J ai pris un forfait de 5 séances qui m a permis d'accueillir les respirations en conscience et la détente, d'identifier mes besoins essentiels et de me recentrer sur mes valeurs.
Je respire mieux. Un grand merci.
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